Kategoria-arkisto: Qigong

Qigong-harjoituksia sunnuntaisin

Qigong (usein myös Chikung) on perinteisiin kiinalaisiin lääketieteeseen, filosofiaan ja kamppailulajeihin perustuva järjestelmä, jossa kehon ja mielen hyvinvointia pyritään parantamaan harjoittelemalla koordinoituja liikkeitä ja hengitystä.

Seigikain kanssa voi harjoitella Qigongia ensi sunnuntaista (8.4.) alkaen, kun Kristiina Antonius alkaa vetää harjoitusryhmää sunnuntaisin 13:30 – 14:30.

Harjoitukset ovat Seigikan jäsenille ilmaiset, seuran ulkopuolisille harjoitukset maksavat 5€ / harjoitus.

Harjoituksiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista Seigikain hobbydeed-kalenterissa (joukkue: Seigikai ry, salasana: kinonagare ). Harjoitukset pidetään mikäli on osallistujia ja Kristiinakin osallistuu.